本日は、大寒です。

2021年の大寒（だいかん）は、1月20日から2月2日となります。

大寒は二十四節気の最終節で、最も寒い時期という意味。 二十四節気の最後が大寒 二十四節気の24番目が大寒で、次の立春が1番目となり、立春を迎えると暦のうえでは春になります。


酒風呂に入り冷えを取りましょう


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酒風呂　日本酒風呂とは、お風呂に日本酒を入れる入浴法です。美肌、保湿、発汗、保温、新陳代謝の促進、疲労回復などに効果があり、血流が良くなり体の奥までしっかり温まります。女優の長澤まさみさんも実践しているという入浴法で、若い女性を中心に人気となっております。

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