今を楽しく、いきる

3月に入り、まだ寒い日はありますが、少しずつ春の陽気を感じます。

近くの公園では、梅の花が咲き始めました。

★━━━━━━━━★

今の人生を楽しく生きる

★━━━━━━━━★

道家道学院で伝えているタオイズムの生き方とは、

今、目の前の人生をいかに楽しく充実していきてゆくか、それなのです。

昨日でも無い、明日でもない。

今の人生を楽しく生きること。

不安の気は不安な人生を呼び寄せ、

明るく楽しい気は、明るく楽しい未来を呼び寄せます。

まずは、心と体に気を巡らせましょう。

もし心配事があったら、ちょっとよこに置いてみて。

もし体が疲れていたら、ゆっくりお風呂にはいり、少し休んでみてください。

心身に良い気が巡れば、今がもっと楽しく明るくなるのです。

【心と体の「気」のトレーニング】

気を引き入れて元気になろう！